今年も長めのお盆休みを頂きました～✨
遠出したり旅行などは行けませんが、かなりリフレッシュできました(#^^#)
まず！
個人的に今いちばんハマっているのが【スリングヨガ】です(^^♪
スリングを使ってストレッチしたり、筋トレをしたりと、普段の
なまっている身体を動かすとストレス解消にもなってすごく良いです♪
終わった後のリラックスタイム・・・
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あとは、お庭でプールもしました(^^♪
顔をお水につける練習を頑張りました！
お盆明けから天気も微妙な日が多いので
あっとゆうまに秋になってしまいそうですね(>_<)
福井の緊急事態宣言もまだしばらく続きますが、気を引き締めて
感染対策をしていきます(^^)/
来年の夏は、海やプールで存分に遊べる世の中になっていますように( ;∀;)
