皆さんは歯ブラシを選ぶ際に、どこを気にしていますか？？
かため、ふつう、やわらかめ・・・
市販ですと、大体はこの3種類が多いですよね。
しかし実は、自分の歯茎の状態に合った歯ブラシ選びがとても重要なんです！
患者さんからよくお聞きするのは
「固めが好きだから、ずっと固めを選んでる」
「やわらかめは、磨いた気がしないんだよね」
「なんとなく、普通を選んでいます」
といったご意見です(＾◇＾)
長年の好みなんかもありますよね。
そこで、【やわらかめ】をおすすめする理由をお伝えします☝
①歯ぐきを傷つけずに、歯と歯ぐきのキワまで磨ける
②柔らかい毛先が歯周ポケットに入りこんでくれる
③刺激が少なく、歯ぐきに優しく磨ける
⚠ただし、やわらかめの注意点としては
①強い力で磨くと、毛先が散らばってしまい、効率が落ちる
②より細かい動かし方と、時間をかけてのブラッシングが必要
です☺
例えば、朝やお昼など時間のないときには【ふつう】
夜時間のある時や就寝前は【やわらかめ】
にするなど、使い分けをするのもいいですね(^^♪
メーカーや歯ブラシによって、やわらかめの中でも様々な種類がありますので
自分にはどの歯ブラシが合うのか気になる方は、担当の衛生士やTCに声をかけてくださいね♪
