こんにちは！
だんだんと暑い日が増えてきて、夏が近づいていますね 
少し前に玄関に置いてあるブラックボードの内容を変更しました。
玄関入って左手に置いてあるので、いらした方はぜひ見てみて下さいね！
そら歯科で行っているコロナ対策についてまとめてあります！
ワクチンの接種が始まりましたが、基本的な感染対策を徹底して過ごしていこうと思います(^^)/
みなさんは普段、ガムを噛むことはありますか？
普段は私はガムを噛まないので、あまり売り場を見ることはなかったのですが、
コンビニやスーパーへ行くと、びっくりするほど様々な種類の製品がありますよね！
患者さんからもたまに、「ガムって歯に良いがするから噛みたいんだけど、結局何を選べばいいの？」と
ご質問いただくこともあります。
ガムはその製品によって成分や効果に違いがあるので、その特徴を分かりやすくお伝えしていきます♪
【キシリトールガム】
虫歯の原因にならない甘味料(キシリトール及びマルチトール)を使用しています。
キシリトールは植物由来の成分で、砂糖と同じくらいの甘味がありますが、
虫歯の原因となるミュータンス菌はキシリトールを食べても酸を作り出すことが出来ないため
虫歯菌の成長や増殖を防ぐことができます。
歯の再石灰化を増強する成分を配合しているので、歯を丈夫で健康に保ちます。
【リカルデント】
牛乳由来の成分CPP-ACPが配合されています。
CPP-ACPには脱灰(虫歯のはじまり)を抑える効果があり、脱灰部分の再石灰化も期待できます。
※牛乳や大豆アレルギーのある方は禁忌です。
【ポスカ】
ジャガイモから作られたPOs-Caは脱灰部分の再石灰化をしてくれます。
また、プラーク中のｐＨを酸性から中性にすばやく改善し、脱灰を抑制します。
商品名は一度は耳にしたこと、ありませんか？
ちなみにこの３つは特定保健用食品(トクホ)の許可を受けています！
一般的なガムとしてあるのは、風船ガムや板ガム、糖衣ガムがありますね。
キシリトール配合と記載されているものもありますが、シュガーレスではないものもあるので
注意が必要です⚠
砂糖が入っているガムは“おやつ”“お菓子”の一つとして考えましょう！
①唾液が増えて、虫歯や歯周病の予防につながります
②ガムをよく噛むと脳の活性化がみられたという報告があります
③咀嚼筋が活発に働くことで姿勢が安定します
④口の周りの筋肉のトレーニングになります
コロナ禍によりマスクを常時着用するようになりましたが、マスクの下では口呼吸が多いことが
指摘されています。口呼吸になると口が常に空いているような状態になるので、口周りの筋肉が脱力し
様々な問題を引き起こします。
ガムを噛む事によって、口周りの筋力アップになりますので、ぜひ試してみて下さいね(^^♪
※ただし、ガムの硬さが重要なのである程度の硬さのあるガムを選びましょう。
みなさんはどうして過ごされましたか？？
お天気もいい日が少なくて、今年のGWは過ごし方に困りました(;・∀・)
人とも会えないし、遠出も出来ないし・・・
何して過ごそう？？と色々調べてみると、 スキージャムでバギーに乗れる体験が出来る(期間限定)ということで、行ってきました(^O^)
↑ヘルメットが重くて、不機嫌(笑)
うちの子供も同乗できました☆
練習してから山道へ行くので、安心して行けました！
バギーに乗るなんて、リゾートへ行った気分になれるね～♪
と家族で楽しめました(^^♪
帰り道に鮎も食べました(^O^)
遠くへ行って遊ぶことも難しい状況の中ですが、探すと色々楽しめるイベントもありますし、
近場だと混雑や渋滞を気にせず行けるのもいいですよね♪
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
当院も医療機関ということで、スタッフのコロナワクチンの接種が始まりました！
早めの接種させて頂けることに感謝しながら、連休明けも日々診療頑張ります(*^^*)
こんにちは♪
今日は歯周病と糖尿病の繋がりについてのブログです♪
そら歯科ではいつも患者様に虫歯や歯周病について学んでいただくお時間を設けておりますので歯周病がどんな病気かご存じの方は多いことと思います！
歯周病と糖尿病。一見似ても似つかぬ両者ですがじつは関連性があるのです。
歯周病は糖尿病を悪化させるんです！
歯周病になっている歯周組織（歯茎）では、細菌と免疫細胞が闘っています。そのとき、
免疫細胞が放出した炎症物質が歯茎の血管を通り体内へ流れ込むのです！！！
この炎症物質が血流にのって体内に広がりインスリンの働きを邪魔するというわけです。
しかし逆に言えば、歯周病が治療されればお口からの炎症の火元が止められるので
糖尿病にもよい影響を与えるということです！！！
歯はからだ全体の健康に関わる大事な財産ということですね✨
当院ではSRPという歯周病治療を行っております！ 中度以上の歯周病の歯をお持ちの方には推奨しております。
ご興味、ご希望の方はお気軽にスタッフにご相談くださいね♪
こんにちは。
日に日に厳しい寒さも和らぎ、春の陽気を感じられるようになりましたね♪
先日、仕事終わりに夜桜を見に行きました。
ライトアップもされていて、なんだか幻想的な雰囲気でした。
娘と「桜可愛いね～」なんて言いながら、ちゃっかり抱っこをせがまれて
絶賛筋肉痛ですが・・・今週も頑張ります！！
