とうとう梅雨の季節になりましたね☺
じめじめしていて嫌な時期ですが、これを乗り切れば夏がやってくると思うと、少し元気がでてきます☀
さて、みなさんは歯ブラシの管理はどのようにされていますか？？
☞いつから使っているか思い出せない
☞毛先が広がってきている
☞適当に水で洗って歯ブラシスタンドへ戻している
思い当たる事はありませんか～？？
梅雨の時期は特にカビ、細菌が増殖しやすいので いつもにも増して注意が必要なんです！！
口の中には300～500種類ほどの細菌が住み着いていますが、歯ブラシにもその細菌は付いてきます。
１ヶ月使用した歯ブラシは、トイレの便器よりも細菌が多いのです☹
オススメの対策は、
☀歯ブラシは一ヶ月を目安に交換する
☀風通し、日当たりの良い所に置いて乾燥させる
☀歯ブラシを使った後はよく水洗いをし、ティッシュなどで水気をとる
です☺
毎日口の中に入れるものなので、衛生面でも気をつけていきましょう～♫
こんにちは（＾－＾）
昨日、新卒で入った岩本さんの歓迎会と先日迎えたそら歯科医院の１０周年のお祝いで
片町の「こぶ」という日本料理に行ってきました！！
お料理はどれも美味しくて、
見た目も綺麗でした☆
美味しいお酒に、美味しいお料理に
楽しい時間でした！！
それと、、、
スタッフが今月誕生日だったのでサプライズでお祝いしました☆
喜んでくれてよかったです！！！
お誕生日おめでとうございます！！！☆
お蕎麦屋さんにもいきましたよ～☆
院長おすすめのお蕎麦屋さん美味しかったです☆
改めてそら歯科でいい環境で働かせてもらえてると思いました！！
院長ご馳走様でした☆ありがとうございます★
夏も近付き、だんだん暑くなってきましたね（；＾o＾）a
庭にあるお花たちは、暑さに負けず元気に育っています♪
最近は寒暖の差が激しいので体調を崩される患者さんも多いですね。。。
みなさんも気をつけてくださいね（＞ ＜;）
わたしも体調を崩さないように！
と思い、夜のランニングを始めました★
日中は暑いですが、夜は涼しくて走りやすいですし
家のまわりの新たな発見があったりして
楽しく走ることができています！！！
まあ、今のところは、、、 ですが（；＾∀＾）笑
休日にも、愛犬の散歩がてらウォーキングをしたり
雨の日はバランスボールをしています♪
バランスボールは、体幹や腹筋・背筋のトレーニングもできるし
気軽にできてオススメですよ～～（^∀^）/
みなさん、こんにちは！
日もだいぶながくなりましたね（＾＾）
題名通り・・・・・
かなり遅めの母の日のプレゼントということで・・・・・・
東京ディズニーシーに行ってきました！！
ミッキー・ダッフィー・新登場のステラルー！
可愛いですね（＊＾ω＾＊）
シェリーメイにも会えました！
滞在時間は短かったですが、
さすが夢の国！！
何度行っても楽しいです！
母も楽しそうだったので何よりです（＾＾）
次は父の日ですね・・・笑
みなさんは何をプレゼントしますか？？（＾ω＾）
みなさん、こんにちは。
GWいかがお過ごしでしたか？
わたしは祖母と愛犬と一緒に大野へいってきました（＾＾）
スタッフに教えてもらった場所なんですが、とってもいいところでしたよ♪
‘
西勝原‘というところです！よかったら来年いってみてくださいね（＾＾）
話は変わって、スタッフの自己紹介ボードが新しくなりました♪
ひと言コメントつきです
待合室に置いてあるので、ぜひ探してみてくださいね（・∀・）
暖かかったり寒かったりと寒暖の差はありますが、お体には気をつけて過ごしてくださいね（＾＾）
