こんにちは！
6月に入り、いよいよ梅雨時期がやってきましたね。
昨日は全国的に大雨でした☔
皆さんの地域は大丈夫でしたか？
北陸はまだ梅雨入り宣言はされていないようですが、
そろそろ福井県も梅雨入りしそうですね。
ジメジメしたお天気が続きますが、体調には気をつけてください。
こんにちは。
5月といえば、ゴールデンウィークや母の日、子供の日など端午の節句の季節ですね♪
先日スタッフの誕生日で院長にケーキを買って頂きました。
今回は、多喜子先生おすすめの「川口洋菓子店」さんのケーキです♪
とっても美味しかったです。院長いつもありがとうございます！！
もうすぐゴールデンウィークですが、体調管理に注意しながら今月も頑張ります♪
こんにちは！
今回はフッ素の摂取量についてです！
フッ素は取りすぎると良くないというイメージを持たれている方も多いと思います。
そんなフッ素は体に良くないもの？取りすぎるとどうなるの？という疑問についてお話します！
まず、フッ素の応用は虫歯予防の方法でもっとも効果があると認められています！
フッ素はほとんどの栄養素に含まれ、自然に普通に存在するもので、人工的に作られた物質ではありません。
栄養素なので塩分などと同じように、不足しても過剰に摂取しても健康上の問題を引き起こしてしまいます。
フッ素の適正な使用量は(目安量)は、１日につき体重１ｋｇあたり０．０５㎎以上、上限は０．１㎎以下とされています。
たとえば、３～５歳の平均体重では、１日の適正接収量は０．８㎎以上、上限は１．６㎎以下となります。
年齢に応じた適切な量で使用することが大切です。
たとえば３～５歳だと、歯磨き剤をチューブから５ｍｍの長さに取るとフッ素の含有量は０．２５㎎となります。
私たちは、 毎日の食事で１日０．３㎎のフッ素を摂取しています。
歯磨きを１日２回するとして。歯磨き剤のフッ素をそのまま加えたとして摂取量は０．８㎎となります。
これでもまだ適正摂取量の歯磨き剤なら、全部飲んでしても問題ありません！
しかし、歯磨き剤は、飲み込む前提としていないので、３歳以降に練習をして、可能な限り吐き出すようにしましょう！
また、歯磨き直後のすすぎは、フッ素の効果を弱くするので少めにするのがおすすめです！
フッ素の摂取には年齢ごとに上限量があり、それを超えていなければ問題ありません。
ただ、歯磨き剤の摂取量が管理できていなかったり、使用量が分からないと、大丈夫か危険かは判断できないので、大人が子供の手の届かないところで管理する必要があります。
そら歯科では、メンテナンスを受けたお子さんにフッ素塗布を無料で行っています！
フッ素の使用についての不安なことや疑問など、気軽にご相談くださいね♪
こんにちは♪
今年は桜の開花がはやく、もうほとんど散ってしまい少し寂しいです(´;︵;`)
先日お休みを頂き、4年ぶりに東京に遊びに行ってきました！
空港の保安検査場もすごい列で搭乗に間に合うかとても不安になりました(ﾟoﾟ;
渋谷のスクランブル交差点はすごい人でした･･･
銀座も夕方になってもすごくにぎわっていました！
春休みということもありとても人が多かったです 外国人の方も多く、驚きました(꒪ȏ꒪)
ずっと気になっていたオーガニックスーパーや、横浜中華街に行けたり、
数年ぶりに友人とも再会でき、とても充実した2日間を過ごすことができました！
新卒の衛生士も入社したのでまた気を引き締めて診療に取り組みたいと思います！
こんにちは(*^-^*)
最近はお天気が良くて気持ちのいい日が続いていますね♪
春も近付いてきています！
早く花見に行きたいなと心待ちにしています
先日患者様から頂きました！
矯正治療の為、京都から通ってくださっていました。
スタッフで美味しく頂きました。
ありがとうございます(人”▽｀)
春から新社会人や進学と新しいステップに踏み出す方も多い方と思います。
皆様にとって素敵な春が訪れることを願っています
